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凉拌秋葵

菜谱编号:298-894
凉拌秋葵是【乐宝媽】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌秋葵”。
凉拌秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢秋葵的翠绿,带着满满的生机,每当负能量汇集时看到这盘菜做成的屏保就心情好很多,喜欢蓝天白云绿草,喜欢安静祥和,上次去神龙架感觉身体的负能量都要被清空一般,发自身体的愉悦感让身心都是满满的舒服,惬意,可是生活在钢精水泥土的我难得有这假期去长期生活在这天堂般的地方,只能以一盘秋葵慰籍自己了。

凉拌秋葵主厨:乐宝媽

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:适量--
辅助料用量
香油:适量盐:适量
鸡精:适量糖:适量
生抽:适量香醋:适量

凉拌秋葵的做法步骤

  • 第一步:将秋葵拿刷子刷去秋葵上的软毛,焯水变色即刻捞出过凉水。
  • 第二步:将秋葵把手切掉并摆盘。
  • 第五步:成品
  • 第四步:放盐、鸡精、糖、生抽、香醋调味最后再点点水,最后直接淋在秋葵上即可。
  • 第三步:热锅下香油煸香大蒜末。
  • 相关食材:秋葵

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