蒜蓉扒油菜
蒜蓉扒油菜是【薰衣草_eZyqNi】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉扒油菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
健康营养，清淡爽口的一道美味下饭菜
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：扒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 油菜：4棵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：3瓣 | 盐：适量 |
| 鸡精：少许（或味精） | 油：适量 |
| 水淀粉：适量 | -- |
蒜蓉扒油菜的做法步骤
蒜蓉扒油菜做法技巧/窍门/补充说明：
油菜加入盐和油会使油菜更绿
蒜蓉炒制小火慢炒
水淀粉要勾薄一些1:5淀粉与水比例
相关食材：油菜