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金针芹叶拌木耳

菜谱编号:301-370
金针芹叶拌木耳是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于麻香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针芹叶拌木耳”。
金针芹叶拌木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买回芹菜,芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了,芹菜叶煎了一次鸡蛋饼,还有剩余,利用到底,用其与金针菇一起,又搭配黑木耳,焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效,这道简单的凉拌菜低油低脂,可以清肠,排毒,很保健。

金针芹叶拌木耳主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:麻香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
金针菇:150克芹菜叶:80克
黑木耳:80克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
味精:适量花椒油:适量

金针芹叶拌木耳的做法步骤

  • 第十一步:搅拌均匀即可享用。
  • 第一步:黑木耳提前泡发。
  • 第二步:备好金针菇、芹菜叶。
  • 第七步:金针菇入锅焯水后捞出沥干水。
  • 第三步:芹菜叶洗干净。
  • 第五步:煮锅加少许盐、油,芹菜叶入锅焯水后捞出沥干水。
  • 第十步:加花椒油
  • 第四步:金针菇剪去根部洗干净。
  • 第九步:加味精搅拌均匀。
  • 第六步:黑木耳入锅焯水后捞出沥干水。
  • 第八步:三种食材放在容器中,加盐搅拌均匀。
  • 金针芹叶拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    1、用淡油盐水焯食材,可以让食材入些底味,也可以减少营养流失。
    2、调味品依据个人口味添加。酸甜口味、麻辣口味都不错。

    相关食材:木耳

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