金针芹叶拌木耳
金针芹叶拌木耳是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于麻香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针芹叶拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
买回芹菜,芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了,芹菜叶煎了一次鸡蛋饼,还有剩余,利用到底,用其与金针菇一起,又搭配黑木耳,焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效,这道简单的凉拌菜低油低脂,可以清肠,排毒,很保健。
菜式制作特点 | |
口味:麻香 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:150克 | 芹菜叶:80克 |
黑木耳:80克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | 花椒油:适量 |
金针芹叶拌木耳的做法步骤
金针芹叶拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:
1、用淡油盐水焯食材,可以让食材入些底味,也可以减少营养流失。
2、调味品依据个人口味添加。酸甜口味、麻辣口味都不错。
相关食材:木耳