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酸汤金针羊肉

菜谱编号:302-755
酸汤金针羊肉是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分26个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸汤金针羊肉”。
酸汤金针羊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

昨天整理冰箱,发现还有一袋羊肉卷,好像是上次吃火锅时剩下的,就这么被我遗忘在角落了?。做个什么菜呢,看看家里还有番茄和金针菇,就做个简简单单的酸汤羊肉吧。平常都吃的是酸汤肥牛,第一次用羊肉,别说,滋味还不错,羊肉嫩嫩哒,番茄味浓,金针脆嫩,酸爽开胃,正好这两天下雨降温,一碗汤下去,整个人都暖暖的,很舒服

酸汤金针羊肉主厨:阿晨清诚

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:一把番茄:两个
火锅羊肉卷:一袋小葱:一两根
姜:一小块蒜:三四瓣
小米椒:三颗香菜:一颗
生菜:一颗--
辅助料用量
食用油:适量泡椒:两勺
番茄酱:少许生抽:少许
盐:少许料酒:少许

酸汤金针羊肉的做法步骤

  • 第六步:烫番茄的热水烧开烫一下金针菇捞出备用
  • 第十三步:加入一点生抽提鲜
  • 第十四步:尝下咸淡,加入一点盐调味
  • 第二十三步:成品
  • 第八步:加入番茄块,炒到番茄浓稠,喜欢番茄味更浓郁的也可以加入一些番茄酱
  • 第十六步:把羊肉卷加入汤中,烫熟
  • 第二十六步:下雨降温的天气,来碗番茄金针羊肉汤,番茄味浓,羊肉卷嫩,金针菇滑嫩,口感丰富,暖心暖胃。
  • 第四步:羊肉卷加入少许料酒去腥,葱白切末,姜蒜切末,小米椒切小段,香菜切碎备用
  • 第一步:食材大合照:金针菇一把(切去根部),生菜一颗,羊肉卷一袋,番茄两颗,姜一小块蒜三四瓣小葱两小根,香菜一颗,小米椒三颗
  • 第五步:番茄去皮切番茄小块,备用
  • 第二十四步:成品
  • 第九步:加入两勺红泡椒。做酸汤肥牛最好吃的是加入黄灯笼椒,家里吃完了,用泡椒也蛮好吃,而且不会太辣
  • 第十二步:取一大碗,洗好的生菜铺在碗底。不放心的亲可以生菜烫一下再操作
  • 第二十一步:成品
  • 第十一步:汤汁炖煮五分钟左右,加入金针菇
  • 第三步:坐锅烧水,水开放入番茄烫几分钟,番茄表面已经划十字纹,方便去皮
  • 第七步:热锅冷油,加入葱白姜蒜末小米椒,煸香
  • 第二十二步:成品
  • 第十步:加入清水,多少根据大家喜好,多一点就是汤,少一点就是菜
  • 第二十五步:成品
  • 第十八步:把羊肉卷和汤一起倒在碗中
  • 第二十步:成品
  • 第十五步:把煮好的金针菇捞出放在生菜上
  • 第十九步:撒上香菜碎,即可
  • 第二步:番茄、金针菇、生菜清洗干净,香菜葱择好清洗,姜去皮蒜剥皮清洗,小米椒清洗备用
  • 第十七步:虽然说羊肉款一烫就熟,不过怕寄生菌怕不熟肠胃不好的亲可以多煮一会,我煮了两分钟,还是很嫩的
  • 酸汤金针羊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    羊肉不能和什么一起吃?
    1不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病;
    2不能和乳酪一起吃——二者功能相反,不宜同食;
    3不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛,中毒;
    4不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收;
    5不能和红豆一起吃——同食会引起中毒;
    6不能和豆酱一起吃:二者功能相反,不宜同食;
    7不能和栗子一起吃:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐;
    8不能和荞麦一起吃:热寒相反不宜同食;
    9吃了羊肉过后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘;
    10肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病;
    11另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。

    相关食材:羊肉

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸汤金针羊肉。

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