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自制鸡肉松

菜谱编号:304-512
自制鸡肉松是【幽谷听箫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制鸡肉松”。
自制鸡肉松

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

心得:鸡胸肉营养丰富,脂肪含量相对较少,制作鸡肉松,尽量挑选没有筋膜的鸡胸肉,用面包机翻炒,可以省不少事儿。我那面包机好多功能没开发使用,只是用来和面,做了几次面包而已,今天突然想做肉松蛋糕卷,家里没有肉松,于是就试着自己做呗!以前只知道去超市买,没想到肉松也可以自己做,居然做得还算成功,有一点小小的成就感呢。当然如果没有面包机的话,你也可以用料理机打碎再用炒锅炒哈。

自制鸡肉松主厨:幽谷听箫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:2块--
辅助料用量
大葱:4块姜片:6块
蒜头:2个八角:2个
香叶:2个花椒:适量
料酒:1勺白糖:1勺
生抽:1勺老抽:少许
香油:适量白芝麻:适量
花椒粉:适量椒盐:适量

自制鸡肉松的做法步骤

  • 第三步:准备葱姜蒜,香叶,八角,花椒粒,白芝麻,花椒粉,椒盐。
  • 第一步:鸡胸肉洗净备用。
  • 第十步:装入保鲜袋,用擀面杖捶打几下,
  • 第十三步:加入白芝麻。(我用的炒熟的白芝麻)
  • 第九步:鸡肉煲熟捞出沥干。
  • 第十五步:盖上盖子启动开关,选择“果酱”功能。按开始键。我家面包机果酱功能时长1:05。(根据量的多少可以酌情延长或减少时间)
  • 第八步:开始准备调料汁:碗里加1勺白糖,1勺生抽,少许老抽,适量香油搅拌均匀。
  • 第七步:盖上盖子启动开关,食材模式选择“鸡鸭类”,按开始进入“煲汤”模式。
  • 第十四步:再加入配好的调料汁。
  • 第二步:挑选的鸡胸肉几乎没有什么筋膜,所以只顺着鸡肉纹理切块就行。
  • 第十七步:时间到,取出放入辅有油纸的烤盘摊凉。
  • 第五步:捞出冲去浮沫。
  • 第四步:锅里水烧开,下鸡肉焯一下水。
  • 第十六步:最后20分钟加入适量花椒粉,椒盐。(也可以不加)
  • 第十八步:装入密封盒放入冰箱冷藏。
  • 第十一步:放入盘中,用手抖落几下不用再撕就已经非常松散了。
  • 第十二步:再加入面包机内胆。
  • 第六步:倒入高压锅内胆,放入葱姜蒜,花椒,八角,香叶,倒入料酒。
  • 自制鸡肉松做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鸡胸肉最好顺着纹理切块。2、鸡胸肉煲烂了容易散开,做出的肉松才蓬松。3、少放酱油,几滴就行,否则成品肉松颜色太深。4、自制鸡肉松无任何添加剂,应尽早食完。

    相关食材:鸡肉肉松

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