原创|越吃越瘦的杂蔬撸串
原创|越吃越瘦的杂蔬撸串是【碧罗咖啡庄园】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原创|越吃越瘦的杂蔬撸串”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
谁说健身减肥就不能撸串,今天就带来这个篇越吃越瘦的杂蔬撸串,请谨记减肥十字箴言:七分靠吃喝,三分靠锻炼!!!
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:烤 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:500克 | 洋葱:1个 |
红灯笼椒:适量 | 绿灯笼椒:适量 |
黄灯笼椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 黑胡椒:适量 |
酱油:少许 | 料酒:少许 |
原创|越吃越瘦的杂蔬撸串的做法步骤
原创|越吃越瘦的杂蔬撸串做法技巧/窍门/补充说明:
1、鸡胸肉几乎不含脂肪是减脂比较理想的肉类食材;
2、减脂是可以摄入少量油脂参与身体正常代谢的,各位仙女姐姐不要走入滴油不沾的减肥误区。