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蛤蜊炖蛋

菜谱编号:307-214
蛤蜊炖蛋是【Saeko的小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛤蜊炖蛋”。
蛤蜊炖蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛤蜊炖蛋属于粤菜的特色菜之一。蛤蜊被称为“天下第一鲜”,营养丰富,不但含有各种矿物质和高蛋白,更是有降低胆固醇以及缓解糖尿病的作用。因此蛤蜊炖蛋成为了一道老少皆宜的家常菜肴之一。当蒸蛋的滑嫩与蛤蜊的鲜美搭配在一起,再用又伊鲜酱油锦上添花,整个过程无需再添加盐与味精等其他调味料,更健康更美味。

蛤蜊炖蛋主厨:Saeko的小厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
蛤蜊:250克鸡蛋:1个
辅助料用量
水:400克又伊鲜原味酱油:1汤匙
又伊鲜麻油:1/2汤匙--

蛤蜊炖蛋的做法步骤

  • 第六步:最后加入又伊鲜原味酱油和麻油调味。
  • 第四步:蒸锅内水烧开后,蛋液蒸7分钟。
  • 第二步:鸡蛋打散后,用网筛过滤,去掉筋络。
  • 第七步:蛤蜊的鲜美与蒸蛋的滑嫩搭配在一起,已经馋涎欲滴啦!
  • 第三步:将煮蛤蜊的水加入蛋液内。
  • 第一步:蛤蜊用净水浸泡后,加入葱结煮至蛤蜊开口,放在室温冷却。
  • 第五步:蛋液半凝结的时候,把蛤蜊放入,继续蒸1分钟即可。
  • 蛤蜊炖蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!当酱料用对口味了,口感就顺口了。

    相关食材:蛤蜊

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