【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶
【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶是【小森的妈妈】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。
雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。
两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 桃胶：适量 | 雪莲子：适量 |
| 银耳：适量 | 牛奶：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法步骤
【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶做法技巧/窍门/补充说明：
1、选购桃胶的时候要注意：
天然的桃胶形状大小不等，有的会混有一些杂质，假桃胶形状大小相等，没有杂质，没有淡淡的清香。
2、孕妇不能吃桃胶。
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答配菜谱：桃胶与莲子的做法