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【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶

菜谱编号:307-416
【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶是【小森的妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶”。
【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

桃胶,桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂,有清血降脂、养颜抗衰老,润肠道的功效。

雪莲子,就是皂角米,皂荚的果实,有健脾滋肾、润肤养颜的功效。

两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀~

【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶主厨:小森的妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
桃胶:适量雪莲子:适量
银耳:适量牛奶:适量
辅助料用量
冰糖:适量--

【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法步骤

  • 第三步:先将处理好的银耳放入炖盅中,炖煮半小时,然后加入桃胶和雪莲子再炖半小时。
  • 第二步:银耳提前泡发,洗净,剪去蒂,撕碎。
  • 第一步:桃胶、雪莲子提前浸泡一晚,洗净挑去杂质。
  • 第四步:之后加入适量的牛奶搅拌均匀,加冰糖调味,即可食用~
  • 【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、选购桃胶的时候要注意:
    天然的桃胶形状大小不等,有的会混有一些杂质,假桃胶形状大小相等,没有杂质,没有淡淡的清香。
    2、孕妇不能吃桃胶。
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    微信:cola8415

    相关食材:莲子桃胶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶。

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