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君小小南瓜布丁

菜谱编号:307-417
君小小南瓜布丁是【营养师??小坤】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“君小小南瓜布丁”。
君小小南瓜布丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天大树将南瓜君与君(菌)小小,两位君搭配,接下来两位君会发生什么故事呢?让我们拭目以待吧!

君小小南瓜布丁主厨:营养师??小坤

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:250克牛奶:220克
凯麦森儿童肠道益生菌:2包--
辅助料用量
冰糖:30克吉利丁片:20克
小麦胚芽:适量亚麻籽油:15毫升
水果:适量--

君小小南瓜布丁的做法步骤

  • 第三步:吉利丁片泡软后,将水倒掉,放到锅中隔水融化。
  • 第一步:准备材料,吉利丁片提前用水泡软,南瓜蒸好。
  • 第五步:取出凝固的君小小南瓜布丁,撒少许小麦胚芽,再用少量水果装饰即可。
  • 第四步:把南瓜浆和融化的吉利丁片搅拌,倒入亚麻籽油和凯麦森儿童肠道益生菌搅匀,倒在准备好的容器中,封一层保鲜膜放冷藏中2-3小时凝固。
  • 第二步:将南瓜与牛奶、冰糖放入破壁机(或料理机)打成浆。
  • 君小小南瓜布丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1·做好的君小小南瓜布丁尽量不要过夜,益生菌一旦开封与空气接触就会慢慢损失活性或掺杂进细菌,最好做完4小时内吃完
    2·益生菌的用途很广泛,适用人群也很广,大多数用于肠道(人体肠道的细菌占90%以上)

    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的君小小南瓜布丁。

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