鲜藕豆苗猪蹄汤
鲜藕豆苗猪蹄汤是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜藕豆苗猪蹄汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道汤食材清新,味道鲜美,非常养生。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素的含量也很高。莲藕有着的补血益气,增强人体免疫力的作用。还具有清热凉血,健脾开胃,止血散瘀等功效。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜的作用很突出。两种利好食材,再搭配既利好又清香爽口的豆苗煲汤,可谓保健又美味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:350克 | 猪蹄:600克 |
豆苗:50克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
葱:适量 | 香叶:适量 |
姜:适量 | -- |
鲜藕豆苗猪蹄汤的做法步骤
鲜藕豆苗猪蹄汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、调味品依据个人口味添加。
2、豌豆苗很嫩,一烫即可食用,因此,断电后入锅即可。