人见人爱—鲜掉眉毛滴蛤蜊蒸蛋
人见人爱—鲜掉眉毛滴蛤蜊蒸蛋是【美味无极限】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“人见人爱—鲜掉眉毛滴蛤蜊蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
生活在海边的筒子都吃过蛤蜊,各地叫法不一,山东半岛周边被称为gala(嘎啦),大连人则称之为蚬子。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
今天请大家品尝“蛤蜊蒸蛋”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花蛤:适量 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | 料酒:适量 |
姜:适量 | 葱花:适量 |
海鲜酱油:适量 | -- |
人见人爱—鲜掉眉毛滴蛤蜊蒸蛋的做法步骤
相关食材:蛤蜊