黑提清补凉
黑提清补凉是【老方小雨】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑提清补凉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
来自美国的黑提子：果脆个大、簿皮多汁、清甜无籽、品质极佳，被列为世界四大水果之首，为果中贵族。它的果肉、果皮、甚至细核都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊！
黑提子的皮中富含一种多羟基酚类化合物：白藜芦醇，具有降血脂抗血栓、预防动脉硬化等功效；其果肉含有大量的葡萄糖、果糖和特殊胺基酸，容易被人体吸收，可快速恢复体力消除疲劳；提子核含植物中少见的抗氧化物质：花青素，可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。
将黑提子与海南清补凉中椰奶一起榨汁，再搭配清补凉里果仁一起食用，甜甜果奶汁与西米果仁的相互碰撞，下午茶来一碗、清甜冰爽、祛湿开胃抗疲劳、好吃到停不下来~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 清补凉：1罐 | 美国黑提：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 食盐：1小勺 | -- |
黑提清补凉的做法步骤
黑提清补凉做法技巧/窍门/补充说明：
1、没有清补凉也可以加牛奶、椰奶榨汁
2、黑提可用盐水或是专用洗涤用品清洗干净既可
3、但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉