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冰糖苦瓜

菜谱编号:309-049
冰糖苦瓜是【水尝无华】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖苦瓜”。
冰糖苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜有清热解毒、滋肝明目、补肾健脾、养血益气,止渴消暑的功效,人人都知苦瓜好,但是它的苦味让很多人望而却步。这次的冰糖苦瓜在充分保留苦瓜的营养价值外,在冰糖水的腌泽下,除了脆爽,难寻苦味,不爱苦瓜的也可以随心大快朵颐!

冰糖苦瓜主厨:水尝无华

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一根--
辅助料用量
冰糖:60克开水:120克

冰糖苦瓜的做法步骤

  • 第十一步:脆爽美味下酒菜,餐桌新宠。
  • 第四步: 苦瓜不用去瓤,直接用奈瓷18度削皮刀把苦瓜皮削下来。
  • 第七步: 削好的苦瓜皮放稍深点的盘中,放玻璃盘里更漂亮!
  • 第十步:拌匀即可上桌。
  • 第三步:倒入120g开水,用筷子搅下,放一边,让冰糖慢慢融化。
  • 第二步: 取60g冰糖放碗中。
  • 第十二步:成品。
  • 第五步: 苦瓜片薄、通透。
  • 第八步: 削好的苦瓜·
  • 第六步: 削下的苦瓜片薄如蝉翼,可以更好的让冰糖水腌渍其中。
  • 第九步:倒入融化、放凉的冰糖水。
  • 第一步:苦瓜洗净,原料备齐。
  • 第十三步: 成品。
  • 冰糖苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜不用去瓤直接用削皮刀削。厚薄程度对味蕾的挑战很高,建议直接用削皮刀削成薄长条,越薄越好。

    相关食材:苦瓜冰糖

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