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干炸里脊

菜谱编号:030-918
干炸里脊是【冰凉小丸子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干炸里脊”。
干炸里脊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。

猪里脊肉含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

适合各种人群食用,但湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

做了个干炸里脊。

给lg下酒,给女儿当零食吃。

干炸里脊主厨:冰凉小丸子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
里脊肉:1斤鸡蛋:1个
辅助料用量
盐:少许胡椒粉:少许
炸鸡粉:一小勺面粉:一大勺

干炸里脊的做法步骤

  • 第九步:放到吸油纸上,去掉多余的油分。
  • 第一步:里脊肉大约500g。
  • 第十步:装盘。
  • 第八步:这个样子就可以捞出了。
  • 第四步:拌均匀的样子。
  • 第五步:炸之前加1大勺面粉拌均匀。
  • 第七步:170度热油,炸至两面金黄。
  • 第六步:拌好的样子。
  • 第三步:放碗里,加盐少许,胡椒粉少许,炸鸡粉1大勺,全蛋个。搅拌均匀后放置30分钟左右。
  • 第二步:切片再切条。
  • 干炸里脊做法技巧/窍门/补充说明:

    盐分的多少,炸得时间长短根据自己喜好而定。
    炸鸡粉可不加,加了味道会更好。

    相关食材:里脊

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干炸里脊。

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