干炸里脊
干炸里脊是【冰凉小丸子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干炸里脊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。
猪里脊肉含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
适合各种人群食用,但湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
做了个干炸里脊。
给lg下酒,给女儿当零食吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
里脊肉:1斤 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 胡椒粉:少许 |
炸鸡粉:一小勺 | 面粉:一大勺 |
干炸里脊的做法步骤
干炸里脊做法技巧/窍门/补充说明:
盐分的多少,炸得时间长短根据自己喜好而定。
炸鸡粉可不加,加了味道会更好。
相关食材:里脊