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菠萝咕噜肉

菜谱编号:310-040
菠萝咕噜肉是【眉儿美食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕噜肉”。
菠萝咕噜肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠萝咕噜肉甜酸可口,深受很多女士和小朋友的喜欢。其风味在于酸中带甜而又不失鲜味,肉粒要做到外脆里嫩且挂汁均匀醇厚。做咕噜肉最为讲究勾芡的火候,以碟底不留半滴芡汁为合格,是一道易学难精的菜式。但掌握一些小窍门,可帮助我们较快地掌握其中的技巧,成功做出这道美味佳肴。

要想肉粒外脆里嫩最好炸两次。第一次炸完捞出控油,再烧热锅复炸一次,就能保证炸出的里脊肉的酥脆了。

另外糖醋汁煮好后要先勾芡,将汁液煮浓稠,再放入炸好的里脊肉翻拌均匀,糖醋汁才能裹着材料外皮而又不会破坏外皮的酥脆口感。

菠萝咕噜肉主厨:眉儿美食

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:适量红椒:适量
青椒:适量鸡蛋:适量
辅助料用量
盐:适量番茄酱:适量
生抽:适量料酒:适量
姜:适量白胡椒粉:适量
淀粉:适量面粉:适量
植物油:适量白醋:适量
白糖:适量--

菠萝咕噜肉的做法步骤

第十三步:成品图

菠萝咕噜肉做法第十三步骤

第二步:切成比大拇指指甲略大的小块,加入姜片、少许盐、生抽、料酒、白胡椒粉、一點植物油抓匀,腌制20分钟。

菠萝咕噜肉做法第二步骤

第五步:锅内烧热油至七成热,分次下入里脊肉炸至表面微微发焦控油捞出。

菠萝咕噜肉做法第五步骤

第四步:将腌制好的里脊肉中的姜片捡出,倒入调好的面糊中,搅拌均匀。

菠萝咕噜肉做法第四步骤

第三步:大碗内加入淀粉、面粉、一个鸡蛋、少许清水,用手动打蛋器搅打均匀,然后再加入1大勺植物油搅打均匀备用。红椒、青椒切小块,菠萝切小块清水浸泡一会(这个步骤忘记拍照)。

菠萝咕噜肉做法第三步骤

第十步:加入适量白醋,挤入一些柠檬汁搅拌均匀,然后淋入水淀粉。

菠萝咕噜肉做法第十步骤

第八步:将油盛出,留少许底油,下入红椒、青椒、菠萝大火翻她几下然后盛出。

菠萝咕噜肉做法第八步骤

第一步:大里脊切厚片,然后用刀背均匀敲几下。

菠萝咕噜肉做法第一步骤

第十一步:待水淀粉和番茄酱充分融合,并成粘稠状,下入炸好的里脊肉翻她均匀沾上酱汁,最后下入红椒、青椒和菠萝翻她几下即可。

菠萝咕噜肉做法第十一步骤

第七步:全部复炸好的里脊肉控油捞出备用。

菠萝咕噜肉做法第七步骤

第六步:待第一遍全部炸好后,将油温再次烧热,下入里脊肉进行复炸。

菠萝咕噜肉做法第六步骤

第九步:加入半小碗清水、3大勺番茄酱,2大勺白糖,少许盐、少许生抽搅拌均匀,煮至略微粘稠。

菠萝咕噜肉做法第九步骤

第十二步:此菜要趁热食用更佳。

菠萝咕噜肉做法第十二步骤
菠萝咕噜肉做法技巧/窍门/补充说明:

1、要想肉粒外脆里嫩最好炸两次。第一次炸完捞出控油,再烧热锅复炸一次,就能保证炸出的里脊肉的酥脆了。
2、另外糖醋汁煮好后要先勾芡,将汁液煮浓稠,再放入炸好的里脊肉翻拌均匀,糖醋汁才能裹着材料外皮而又不会破坏外皮的酥脆口感。
3、糖醋汁根据自己口感调整,可以调好后尝一下。
4、面糊的淀粉和面粉比例为1:1,调制过程中清水分次加入,不要一次加入太多。

菜谱标签:粤菜创意菜
相关食材:菠萝

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠萝咕噜肉。

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