菠菜汁也能超好喝的
菠菜汁也能超好喝的是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜汁也能超好喝的”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；促进人体新陈代谢，延缓衰老。虽然菠菜好处很多，但是偏寒，最好可以加一片生姜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：榨 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：100克 | 苹果：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 生姜：1片 | 纯净水：200ML |
菠菜汁也能超好喝的的做法步骤
菠菜汁也能超好喝的做法技巧/窍门/补充说明：
1、蔬菜直接打不习惯的话可以先烫熟
2、生食建议加一片生姜
相关食材：菠菜