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藜麦鸡肉冬瓜粥

菜谱编号:501-916
藜麦鸡肉冬瓜粥是【藜小妞】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦鸡肉冬瓜粥”。
藜麦鸡肉冬瓜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藜麦是高蛋白食物,配上鸡肉冬瓜,营养妥妥的。

藜麦鸡肉冬瓜粥主厨:藜小妞

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
稼祺藜麦:50克鸡胸肉:50克
大米:20克--
辅助料用量
冬瓜:30克白菜:20克

藜麦鸡肉冬瓜粥的做法步骤

  • 第一步:食材准备。
  • 第六步:藜麦和大米加水煮至粘稠。
  • 第五步:大米淘洗干净。
  • 第三步:鸡胸肉去腥味。
  • 第八步:加入白菜搅动1分钟出锅。
  • 第七步:加入鸡胸肉和冬瓜。
  • 第四步:白菜、鸡肉、冬瓜切丁准备。
  • 第二步:白菜焯水备用。
  • 相关食材:鸡肉冬瓜藜麦

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