软骨补钙砂锅
软骨补钙砂锅是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“软骨补钙砂锅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪软骨,可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,适合老人和孩子经常食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪软骨:500克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 葱:1段 |
姜:1块 | 八角:3粒 |
油菜:适量 | 金针菇:适量 |
红枣:适量 | 猪肉丸:适量 |
香菜:少许 | 醋:1汤匙 |
软骨补钙砂锅的做法步骤
软骨补钙砂锅做法技巧/窍门/补充说明:
炖软骨时加醋可以促进软骨中的钙质很好的析出。经过长时间的炖煮,醋的酸味会挥发,所以不必担心有酸味。