女孩子可以常喝的甜菜根汁
女孩子可以常喝的甜菜根汁是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“女孩子可以常喝的甜菜根汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血,使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
甜菜根:100克 | 胡萝卜:100克 |
苹果:200克 | -- |
辅助料用量 | |
柠檬:1个 | 纯净水:500ML |
女孩子可以常喝的甜菜根汁的做法步骤
女孩子可以常喝的甜菜根汁做法技巧/窍门/补充说明:
1、甜菜根的颜色非常鲜艳,做果汁颜色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果调味