冬季养生四红汤
冬季养生四红汤是【sourcehe】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季养生四红汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天大雪节气，大雪养生，晚上煲一锅四红汤，美容养颜，补血补气益肝养生。喝完四红汤，一年美貌似少女
四红汤采用的食材是红衣花生、红枣、红豆、红糖、桂圆。红衣花生，具有补血补气，益脑增加智慧、长寿等功效。红枣具有滋阴补阳，补血功效。红豆具有消水肿，排毒功效。红糖温补驱寒，补充能量。桂圆具有滋养补益，补血补气等东西。这五种食材结合，是最佳效果的美容汤，男女老少皆宜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 红花生：50克 | 红豆：50克 |
| 红枣：8个 | 龙眼：150克 |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：2块 | -- |
冬季养生四红汤的做法步骤
冬季养生四红汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·龙眼可以用晒干的叫桂圆；
2·花生要用红衣花生；
3·红糖不适合熬煮太久；
4·红糖要挑选无杂质的，颜色不要太深。