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冬季必吃的大葱爆肉

菜谱编号:047-250
冬季必吃的大葱爆肉是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季必吃的大葱爆肉”。
冬季必吃的大葱爆肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在正是大葱上市的季节,每年冬季我家都储存许多大葱。大葱除了能增添饭菜的美味,还能为人体提供大量的维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、钙、磷、镁各种矿物质,特别是大葱中含有—种叫做蒜素的挥发油,有很强的抗菌作用,使葱成为一种可入药的佳品。大葱也是治疗感冒的中药之一。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

大葱爆肉是我家冬季餐桌上常见的菜肴之一。大葱爆肉不仅是佐酒的小菜也是一道下饭菜。其味道鲜美,葱香浓郁。猪肉可强身增加免疫力,大葱则可以治疗感冒,两者合一,强项联合,在享受美味的同时,能够让我们在这个冬季远离感冒。

冬季必吃的大葱爆肉主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:300克--
辅助料用量
大葱:200克姜丝:适量
调味料用量
鸡精:2克酱油:5克
糖:适量料酒:5克

冬季必吃的大葱爆肉的做法步骤

第一步:里脊肉切片,加入盐 水淀粉 上浆。

冬季必吃的大葱爆肉做法第一步骤

第三步:锅中放油爆香姜丝。

冬季必吃的大葱爆肉做法第三步骤

第四步:下入上浆的肉片,煸她至变色。

冬季必吃的大葱爆肉做法第四步骤

第五步:烹入料酒 酱油 糖大火翻她。

冬季必吃的大葱爆肉做法第五步骤

第六步:加入大葱快速翻她均匀,加入鸡精调味即可。

冬季必吃的大葱爆肉做法第六步骤

第二步:大葱去掉葱叶,切成片。

冬季必吃的大葱爆肉做法第二步骤
冬季必吃的大葱爆肉做法技巧/窍门/补充说明:

大葱很容易炒老要快速翻炒。此菜加入的酱油和鸡精咸味足够了,不用再添加盐了。

相关食材:大葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬季必吃的大葱爆肉。

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