鸡爪美颜汤
鸡爪美颜汤是【天涯豆豆】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡爪美颜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
功效：鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性；
淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效；
花生米含有大量的蛋白质、脂肪和热量，并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用，还有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡爪：300克 | 玉米：2个 |
| 山药：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：10克 | 料酒：2勺 |
| 盐：少许 | -- |
鸡爪美颜汤的做法步骤
鸡爪美颜汤做法技巧/窍门/补充说明：
1不要买冷冻的鸡爪。
2鸡爪要飞水，然后再洗干净。
相关食材：鸡爪