夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼
夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼是【原谷小厨】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气一热,MM们都费尽心思想着要减肥了。最美的事就是既可以享受美味,又不用担心身材,这是多少人梦寐以求的事情哟。如果还加上可以丰胸的话,那是多么完美,简直是没有遗憾的一款美食了。。。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:250克 | 丝瓜:250克 |
辅助料用量 | |
鱿鱼干:50克 | 生姜丝:少许 |
油:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:15ML | 料酒:15ML |
盐:10克 | 醋:15ML |
夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼的做法步骤
夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明:
这是一道低卡路里又丰胸的美食。这么大一盘菜就只有350焦耳的热量
菜谱标签:热菜
答配菜谱:鱿鱼与丝瓜的做法