第一步:·材料山药200克 玉米粒50克 胡萝卜50克 鸡蛋1个
第六步:·把打好鸡蛋倒入山药羹里快速搅拌。
第五步:·倒入山药羹内。
第四步:·玉米洗净,胡萝卜切丁备用。
第三步:·锅内水烧到80度左右,倒入山药泥快速摊开。
第七步:·倒入少量的盐巴,胡萝卜和玉米粒断生即可起锅。·
第八步:·成品。
第二步:·山药洗净切块,倒入维仕美料理機内转向果蔬功能键启动。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药是最常见的食材之一,也是营养很高的廉价食材之一。以前小朋友不爱吃饭到的时候我就用山药
做各式食物给他们吃。山药不仅补充了营养也会开脾胃,小朋友吃的东西自然不要过杂。颜色丰
富一营养均衡一些,他们就吃的很欢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:200克 | 胡萝卜:50克 |
玉米粒:50克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:1个 | -- |
第一步:·材料山药200克 玉米粒50克 胡萝卜50克 鸡蛋1个
第六步:·把打好鸡蛋倒入山药羹里快速搅拌。
第五步:·倒入山药羹内。
第四步:·玉米洗净,胡萝卜切丁备用。
第三步:·锅内水烧到80度左右,倒入山药泥快速摊开。
第七步:·倒入少量的盐巴,胡萝卜和玉米粒断生即可起锅。·
第八步:·成品。
第二步:·山药洗净切块,倒入维仕美料理機内转向果蔬功能键启动。
鸡蛋一定要打到很均匀,再倒入山药羹内这样的鸡蛋才会出现薄薄的鸡蛋花(要是没有打均匀会呈块状,影响口感)。山药用维仕美破壁机打的很细腻,倒入锅内快速的压开不然会很大块的结成团状(小个的团状不影响,如果介意就要用锅铲慢慢压了)。
山药羹菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【依然美食】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药羹。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜