秋葵黄豆
秋葵黄豆是【卡米莎】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵黄豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：30克 | 秋葵：8个 |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜：3瓣 | 小米椒：1个 |
| 凉拌汁：1汤匙 | 海鲜酱油：适量 |
| 温开水：1汤匙 | -- |