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凉拌菜——枸杞山药

菜谱编号:321-415
凉拌菜——枸杞山药是【伊悠悠】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌菜——枸杞山药”。
凉拌菜——枸杞山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

枸杞:滋补肝肾,益精明目。

山药:健脾益胃助消化,延年益寿。

凉拌菜——枸杞山药主厨:伊悠悠

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:适量枸杞:适量
辅助料用量
盐:适量糖:适量
茶油:适量--

凉拌菜——枸杞山药的做法步骤

  • 第一步:山药去皮。对半切片。
  • 第四步:适量枸杞倒入开水浸泡。
  • 第二步:浸入水中。
  • 第三步:倒入锅里,煮至山药熟透。
  • 第六步:倒入盘中即可。
  • 第五步:煮好的山药沥水,放入沥水的枸杞,放适量盐,白砂糖,茶油搅拌匀。
  • 相关食材:山药枸杞

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