红豆小米粥
红豆小米粥是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米具有滋阴养血的功效,同时红豆也具有补血的作用,用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米红豆粥对于女性来说,还起着减肥瘦身的功效
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小米:120克 | 红豆:120克 |
枸杞:6克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
红豆小米粥的做法步骤
红豆小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1冰糖的用量按个人喜好来增加。
2红豆不易煮熟,先煮红豆,枸杞易熟,最后放入。
答配菜谱:小米与红豆的做法