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红豆小米粥

菜谱编号:322-398
红豆小米粥是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆小米粥”。
红豆小米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小米具有滋阴养血的功效,同时红豆也具有补血的作用,用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米红豆粥对于女性来说,还起着减肥瘦身的功效

红豆小米粥主厨:英子草23

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
小米:120克红豆:120克
枸杞:6克--
辅助料用量
冰糖:适量--

红豆小米粥的做法步骤

  • 第六步:加入冰糖拌均匀即可。
  • 第七步:成品图
  • 第二步:红豆,小米洗净浸泡1小时。
  • 第三步:锅中加适量清水放入红豆,大火煮沸后,转小火煮10分钟。
  • 第四步:将红豆煮软后,将小米下入锅中继续煮15分钟。
  • 第一步:准备食材
  • 第五步:放入洗净的枸杞煮2分钟。
  • 红豆小米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1冰糖的用量按个人喜好来增加。
    2红豆不易煮熟,先煮红豆,枸杞易熟,最后放入。

    相关食材:小米红豆

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