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葱爆红极海参

菜谱编号:323-018
葱爆红极海参是【蔷薇美食记】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱爆红极海参”。
葱爆红极海参

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天特意为大家介绍一道菜,采用极珍贵的冰岛红极参为原料。大家都知道海参是好东西,大家广为食用,冰岛红极参营养更为,蛋白质含量达20·3%,海参多糖等活性物质约占15%,富含海参皂甙、维生素和微量元素等;脂肪含量低,仅有0·06%左右;基本不含胆固醇,每百克海参胆固醇仅含量0·02毫克。因此,冰岛红极参是海参中的保健营养极品,含有大量的矿物营养,如钙、镁、锰、硅,其中有机钙含量丰富,为天然补钙食品。老少皆宜!

葱爆红极海参主厨:蔷薇美食记

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冰岛红极海参条:100克大葱:1根
生姜:5片--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
酱油:适量蚝油:适量
糖:适量--

葱爆红极海参的做法步骤

  • 第六步:略翻炒至7分熟后加入适量的盐。
  • 第七步:最后加入红极参条加入翻炒15秒。
  • 第三步:酱油、白糖、蚝油适量混合备用。
  • 第五步:倒入大葱片。
  • 第八步:倒入酱汁,再翻炒均匀即可。
  • 第十一步:成品
  • 第十步:成品
  • 第二步:大葱、姜切片,参切丝条。
  • 第九步:成品
  • 第四步:热锅放油,放入姜片爆香。
  • 第一步:所有材料切好。
  • 葱爆红极海参做法技巧/窍门/补充说明:

    1·红极参本身就很鲜美,不需要太多调料。
    2·翻炒时候不要太大火,以前炒焦。

    相关食材:海参

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