广州粥膳
广州粥膳是【查小姐的吴先森】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广州粥膳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我是四川人，但冷乎乎的冬天，还是最喜喝一碗广州的粥，配一碟辣菜，广州的粥很出名，以稠为主调，可主食，可零食，可起粥底煲它物，亦能起粥底烫火锅，好了，不多说，以下是我走访了多方以及自身实践的粥的方法，稍有改动，请不吝指正！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 当归：3克 | 姜：3克 |
| 西红柿：1个 | 肉末：50克 |
| 生菜：1颗 | 小葱：1颗 |
| 食盐：3克 | 花生油：5滴 |
广州粥膳的做法步骤
广州粥膳做法技巧/窍门/补充说明：
1，米一定要新旧粘离混合，泡水4小时以上。
2，米泡好后一定要加油，增香，米粒分离，不糊底。
3，粥里加姜末都能理解，提鲜，去寒，但还要加当归，当归头归身活血，破血，归身归须补血养血，女性尤为注意，例假时以归身归须为主或不食用。粥里加入当归可补血活血通润，因此极为适合各年龄段人，入粥后亦能增加粥的香味。
4，米成粥，是淀粉的水解过程，因此加入番茄，营造出酸性环境，水解更好，粥更易粘稠，同时番茄的加入也是颜色的丰富，营养的摄入。
5，我喜欢粘稠的粥，米水比是8，喜欢淡一点的朋友可调整，以不超过16为宜，超过了，在我眼中叫稀饭。。