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西红柿炒秋葵

菜谱编号:323-550
西红柿炒秋葵是【乐食记】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒秋葵”。
西红柿炒秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄秋葵作为新型的保健蔬菜深受人们的青睐,它的肉质柔嫩润滑,风味独特,营养价值高,黄秋葵里面的黏性物质可助消化,治胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏增强人体耐力,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族,当黄秋葵遇上西红柿,那可真是最佳的营养拍档啊。

西红柿炒秋葵主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西红柿:一个黄秋葵:300克
辅助料用量
盐:1小勺糖:适量
油:适量--

西红柿炒秋葵的做法步骤

  • 第九步:最后加适量糖调味后即可出锅。
  • 第三步:黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。
  • 第十步:酸甜可口的西红柿炒秋葵。
  • 第四步:锅中倒入适量油。
  • 第八步:加入1小勺盐炒匀。
  • 第二步:西红柿洗净切块。
  • 第一步:准备好材料。
  • 第六步:把西红柿炒到浓稠起沙。
  • 第七步:放入黄秋葵一起翻炒。
  • 第五步:放入西红柿翻炒。
  • 相关食材:西红柿秋葵

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