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韩式南瓜粥

菜谱编号:325-963
韩式南瓜粥是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩式南瓜粥”。
韩式南瓜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

去过韩式烤肉店的,一定对这款韩式南瓜粥不陌生,简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食,也可以做全家的早餐。早餐再蒸点包子馒头,10分钟肯定足够啦。

参考月龄:6M+

韩式南瓜粥主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:200克糯米粉:20克
辅助料用量
水:200ML糖:2克(可不加)

韩式南瓜粥的做法步骤

  • 第六步:没胃口那,生病啦,早餐没食欲那,都可以做它哦。
  • 第三步:20克糯米粉加200ml的水调开,倒入锅中,南瓜泥加入 。
  • 第五步:尝一下看南瓜的甜味够不够,可以少加一丢丢糖调味。
  • 第二步:南瓜去籽去皮,切片蒸熟,用勺子压成泥。>>如果南瓜粥是做早餐,前一晚就蒸好,早晨做早餐再多时间都会不够用。
  • 第一步:食材:南瓜 200克,糯米粉 20克,水 200ml,糖 2克(可不加)
  • 第四步:边加热边搅拌,南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
  • 韩式南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
    我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韩式南瓜粥。

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