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杂粮紫薯南瓜山药泥

菜谱编号:326-153
杂粮紫薯南瓜山药泥是【夏小七的休息室】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮紫薯南瓜山药泥”。
杂粮紫薯南瓜山药泥
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
铁棍山药:一根紫薯:一个
老南瓜:一小段玉米:半根
辅助料用量
蜂蜜:一小勺--

杂粮紫薯南瓜山药泥的做法步骤

  • 第一步:南瓜去皮切块
  • 第四步:锅中放水放篦子,把切好的山药南瓜紫薯放篦子上先大火烧开再转中火蒸大约8--10分钟至用筷子轻轻一戳就烂
  • 第二步:紫薯去皮切滚刀块
  • 第三步:山药去皮切小段
  • 第七步:撒上玉米粒,放一勺蜂蜜
  • 第六步:取出山药紫薯南瓜用勺子碾成泥
  • 第五步:煮好的玉米码下粒
  • 第八步:吃的时候搅拌均匀即可
  • 菜谱标签:家常菜小吃
    相关食材:南瓜山药紫薯

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