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新奥尔良炸鸡翅

菜谱编号:329-574
新奥尔良炸鸡翅是【飘零星】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“新奥尔良炸鸡翅”。
新奥尔良炸鸡翅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

传统方式做炸鸡是要起大油锅的,需要用一大锅油来炸,非常浪费,不仅有油烟,而且还可能被溅起的油烫到,最不能忍的还是炸完之后那一锅倒掉可惜、放着又觉得占地方的剩油。最重要的一点是吃油炸食品会摄入过多的油脂,给我们的身体带来很大的负担,使我们变得肥胖、亚健康等等,以致于引发各种疾病。所以一直对油炸食品心存恐惧,能不做就尽量不做。用空气炸锅炸鸡翅,不需要放一滴油,在炸制的过程中,还可以滤出食物本身的油份,做出来的炸鸡口感并没有因为油量的减少而打折扣,外皮酥脆不油腻,内里肉质鲜美,既满足了馋虫,又控制了油脂的摄入,真真是将油炸食品上升到了健康的层次啊!

新奥尔良炸鸡翅主厨:飘零星

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡翅根:8个新奥尔良烤肉料:3大勺
辅助料用量
脆皮炸鸡粉:2大勺--

新奥尔良炸鸡翅的做法步骤

  • 第七步:将炸篮推入空气炸锅,炸制时间设定为18分钟。
  • 第五步:脆皮炸鸡粉倒入浅盘,将腌制好的鸡翅根均匀裹上一层炸鸡粉。
  • 第二步:用刀在鸡翅根两面划两刀,便于腌制入味。
  • 第一步:鸡翅根清洗干净,沥干水份。
  • 第四步:将鸡翅根放入烤肉料中,腌制四小时以上,让鸡翅根充分入味。
  • 第八步:将炸篮推入空气炸锅,炸制时间设定为18分钟。
  • 第六步:脆皮炸鸡粉倒入浅盘,将腌制好的鸡翅根均匀裹上一层炸鸡粉。
  • 第三步:新奥尔良烤肉料放入碗中,加入少量清水化开。
  • 新奥尔良炸鸡翅做法技巧/窍门/补充说明:

    1·用空气炸锅炸鸡效果非常好,全程一滴油也不需要,完全利用鸡翅自身的油脂,炸好的鸡翅外皮酥脆,肉质鲜嫩。
    2·鸡翅腌制时间长一些更入味,我是晚上放冰箱腌制过夜的。

    相关食材:鸡翅

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