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黑米红枣粥

菜谱编号:330-075
黑米红枣粥是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑米红枣粥”。
黑米红枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑米,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。加上几颗补血养颜的红枣,营养更加全面,好吸收,特别适合女性朋友食用。

黑米红枣粥主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
黑米:50克大米:50克
红枣:适量--
辅助料用量
水:适量--

黑米红枣粥的做法步骤

第三步:加红枣。

黑米红枣粥做法第三步骤

第一步:主料。

黑米红枣粥做法第一步骤

第四步:启动煮粥程序。

黑米红枣粥做法第四步骤

第五步:享用吧!

黑米红枣粥做法第五步骤

第二步:饭煲加水,放入大米、黑米。

黑米红枣粥做法第二步骤
黑米红枣粥做法技巧/窍门/补充说明:

粥煮好后加适量红糖食用,养生效果更佳。

相关食材:红枣黑米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑米红枣粥。

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