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藜蒿炒腊肉

菜谱编号:332-260
藜蒿炒腊肉是【小岚私厨】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜蒿炒腊肉”。
藜蒿炒腊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藜蒿,学名狭叶艾,又名芦蒿、水蒿、青艾等,属于一种野生植物,一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近。江西省鄱阳湖沿岸一带最多,湖南省西北部,安徽省西南部。本草纲目草部第十五卷记载:藜蒿气味甘甜无毒,主治五胀邪气,风寒湿脾,补中益气,长毛发,久食轻身,耳聪目明,防衰。中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能。江西省盛产,湖南省西北部,安徽省西南部,湖北省东南部一些湖泊草滩上也有。

藜蒿炒腊肉主厨:小岚私厨

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
藜蒿:600克韭菜:250克
腊肉:适量--
辅助料用量
生抽:适量干辣椒:适量

藜蒿炒腊肉的做法步骤

  • 第八步:最后倒入适量生抽
  • 第三步:腊肉切成丝,干辣椒切成段
  • 第七步:再倒入韭菜快速煸炒
  • 第四步:锅烧热放油,把干辣椒倒进去炒香
  • 第二步:韭菜理干净,洗好,切成段
  • 第一步:把藜蒿(芦蒿)去掉叶子老根,折成小段洗干净备用
  • 第六步:倒入藜蒿煸炒一下
  • 第九步:出锅装盘
  • 第五步:把腊肉倒进去炒出油
  • 藜蒿炒腊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢吃辣的可以多放点。还可以放新鲜红辣椒,更好看

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:腊肉

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