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韭黄千张

菜谱编号:333-627
韭黄千张是【翟女……】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭黄千张”。
韭黄千张

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

千张,其实又叫豆腐皮,高蛋白,但是同时高热量,所以适合在健身减肥时候适量食用,作为蛋白质的来源。

韭黄千张主厨:翟女……

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
千张:1块韭黄:1把
辅助料用量
干辣椒:3只生抽:10ML
盐:3克油:5克

韭黄千张的做法步骤

  • 第一步:准备材料,切小段。
  • 第四步:倒入韭黄,加入调料调味,快速翻炒,离火。
  • 第六步:依旧少盐少油健康菜~
  • 第三步:倒入千张,炒散,加入一些水,焖一下。
  • 第二步:食用油加干辣椒,炒香。
  • 第五步:完成。
  • 相关食材:韭黄千张

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