原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干
原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干是【碧罗咖啡庄园】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
咖啡樱桃浆果就是包裹咖啡豆的果肉,用其制作的烘焙专用粉尝起来并不像咖啡,而是类似花卉、柑橘和烘烤水果等,所以很适合用做面包、曲奇、蛋糕和调味酱汁等等。
浆果是公认的抗癌明星,咖啡樱桃浆果粉末营养极其丰富,比菠菜含有更多的铁,比香蕉含有更多的钾元素,比全麦含有更丰富的膳食纤维,已成为欧美热捧的珍稀食材。
咖啡樱桃浆果粉与燕麦一样含有大量的膳食纤维,膳食纤维热量低且具有极强的饱腹感,用其两者来制作代餐饼干,7天瘦成闪电即将梦想成真啦~
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:稍许 | 即时燕麦片:稍许 |
咖啡樱桃浆果烘焙专用粉:20—25克 | 综合坚果:适量 |
辅助料用量 | |
食盐:3—5克 | 水:适量 |
玉米淀粉:稍许 | -- |
原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干的做法步骤
原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干做法技巧/窍门/补充说明:
水亦可以用脱脂牛奶代替,减脂的同时还可以补钙哦~