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潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆

菜谱编号:335-614
潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆”。
潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

潮汕人所说的“猪腹内”,是指“猪内脏”或“猪下水”;猪大肠在潮汕地区也是潮菜中的主要材料,其中著名的菜色有:猪肠胀糯米,猪肠咸菜等等。不过今天要给大家介绍的,是下面这道。

潮汕豆瓣酱搭配荷兰豆一起炒,口感爽脆,猪大肠又特别有嚼头,且吃后回味,这样三者搭配在一起,简直就是人间美味。

说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家用简单的方式做出不油不腻的菜肴:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆

潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
荷兰豆:131克猪大肠:一条
辅助料用量
豆瓣酱:适量油:适量
料酒:适量盐:适量
蒜瓣:3瓣--

潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆的做法步骤

  • 第一步:将猪大肠洗干净,切成块,放置盘中,待用
  • 第七步:大功告成,请拍照享用吧
  • 第三步:接着开火,往锅中倒入适量的水,等到水沸腾时,倒入荷兰豆,焯水使荷兰豆变色,便可捞起
  • 第五步:等到蒜有点颜色变化时,倒入猪大肠,翻炒均匀
  • 第六步:然后当猪大肠颜色成焦黄时,便可倒入荷兰豆,最后再依次放入适量的料酒、豆瓣酱和盐,翻炒均匀即可
  • 第四步:之后将锅洗干净,热锅,倒入适量的油,再倒入切碎的蒜瓣,爆炒
  • 第二步:将蒜瓣切碎,放置碟中,待用
  • 潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
    ?感冒期间忌食猪大肠;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌
    ?荷兰豆可以防止便秘,有清肠作用
    ?如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆。

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