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酱烧四丁

菜谱编号:335-781
酱烧四丁是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱烧四丁”。
酱烧四丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春节,饮食更要注重营养均衡,大吃鸡鸭鱼肉的同时,素菜也不能少,而且,食材的品种不可以单一。基于这个考虑,将土豆、胡萝卜、黄瓜、黑木耳四色时蔬搭配在一起炒成酱香味道,味道很不错,营养也丰富。

酱烧四丁主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
土豆:70克黄瓜:50克
胡萝卜:50克黑木耳:20克
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡粉:适量番茄酱:适量
甜面酱:适量葱:适量
姜:适量--

酱烧四丁的做法步骤

  • 第一步:土豆、胡萝卜、黄瓜洗干净,黑木耳提前泡发好
  • 第十一步:再加适量水拌均匀作酱汁备用
  • 第四步:土豆滤出淀粉后捞出沥干水
  • 第三步:土豆切成丁放在冷水中浸泡,滤出淀粉
  • 第七步:木耳入锅过油后盛出备用
  • 第十五步:炒均匀即可盛出享用
  • 第十二步:起油锅,葱姜入锅煸香后酱汁入锅炒
  • 第六步:胡萝卜入锅过油
  • 第五步:起油锅,土豆入锅过油
  • 第十三步:炒出香味,先将土豆、胡萝卜、木耳入锅炒
  • 第十四步:再将黄瓜入锅,关火
  • 第十步:加鸡粉
  • 第九步:加盐
  • 第二步:胡萝卜、黄瓜、黑木耳切成丁
  • 第八步:碗中加甜面酱、番茄酱加盐
  • 酱烧四丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1、料汁依据个人口味调制。
    2、土豆、胡萝卜、木耳过油时炒至7、8分熟。
    3、为保留黄瓜的清香脆嫩,要关火后再将黄瓜入锅炒。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱烧四丁。

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