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石锅拌饭

菜谱编号:339-721
石锅拌饭是【贝壳0703】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“石锅拌饭”。
石锅拌饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”,朝鲜语?,是朝鲜半岛以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。它的发源地为韩国全罗北道,后来演变为朝鲜半岛的代表性食物。是朝鲜半岛三大名菜(平壤冷面,开城汤饭,全州拌饭)之一。

韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩,拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。在石锅锅内放入米饭及菜肴,再烤到锅底有一层锅巴,喷香诱人,石锅是陶做成的,厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮,而且保温效果好。细嚼慢咽的人可安心享用,不用怕饭菜冷掉。石锅拌饭材料并不新奇特别,主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜,菜的种类并无一定,采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。

石锅拌饭主厨:贝壳0703

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
米饭:适量豆芽:100克
紫甘蓝:50克鸡蛋:1个
黄瓜:1根胡萝卜:1根
洋葱:半颗香菇:3朵
辅助料用量
橄榄油:1茶匙辣酱:1茶匙

石锅拌饭的做法步骤

  • 第八步:开吃。
  • 第六步:放入米饭,辣酱,摆上蔬菜。
  • 第二步:切丝放少许盐腌5分钟。
  • 第七步:放上鸡蛋,撒点芝麻和海苔,OK了。
  • 第四步:平底锅煎蛋,香菇。
  • 第五步:石锅刷橄榄油。
  • 第一步:食材。
  • 第三步:开水绰豆芽。
  • 菜谱标签:主食

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