素炒蒜苔
素炒蒜苔是【小不点_June】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒蒜苔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
家常炒蒜苔不但安全，干净，美味，更为家人带来了健康，因为这道炒蒜苔在养生学上具有滋阴润燥、滋肝阴和润肌肤的功效，是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦？那就围上围裙动起来。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 蒜苔：适量 | 胡萝卜：1小段 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：少量 |
| 酱油：少量 | 十三香：适量 |
| 鸡精：少量 | -- |