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牛扒饭

菜谱编号:339-979
牛扒饭是【吉心】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛扒饭”。
牛扒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女儿喜欢吃牛肉,而这种做法又超级简单,早餐再配上一杯果汁就很OK了!

牛扒饭主厨:吉心

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
牛里脊肉:300克--
辅助料用量
淀粉:20克葱:适量
生抽:1勺糖:1勺
蚝油:1勺黑胡椒粉:1匙
盐:3克料酒:1勺
清水:适量姜:适量
蒜:适量--

牛扒饭的做法步骤

  • 第十步:如果肉太干可加点清水,适量就行。
  • 第五步:加入料酒、耗油、生抽。
  • 第三步:葱姜蒜切片。
  • 第一步:牛里脊肉洗净切片,大约0·5cm厚,牛肉要提前浸水,多泡一段时间,我是提前一天早上泡上,晚上回来切片,再腌制一夜,第二天早上做的。
  • 第十四步:加个煎蛋,一团米饭,再加一杯果汁,早餐就ok了。
  • 第二步:准备葱姜蒜,我比较喜欢吃蒜,所以放得多些。
  • 第七步:加入胡椒粉。
  • 第十五步:也可以洗几片生菜叶,蘸着黑胡椒酱,卷着牛肉吃也很好吃。另一碟是煎烤的洋葱,只加点盐煎就行,很好吃。
  • 第八步:加入淀粉,这步是肉质鲜嫩的保障,所以不可省略的。
  • 第十二步:电饼铛加花生油,或者黄油都可,将牛肉片一片一片煎,一面金黄后翻面,很容易熟的。
  • 第十一步:蒙上保鲜袋放入冷藏入味一夜。
  • 第六步:加入适量的盐、糖。
  • 第四步:放入牛肉中。
  • 第十三步:煎好的牛肉。
  • 第九步:搅拌均匀。
  • 牛扒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1、牛肉最好能过夜,这样才能更好地入味,实在没有条件,也要入味3小时以上。
    2、淀粉也可勾芡加入,这样就不用加清水了,视你们的牛肉而定,也可加个蛋清。
    3、盐要适量,因为其他调味料已经有咸味了。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛扒饭。

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