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青椒鱿鱼圈

菜谱编号:341-399
青椒鱿鱼圈是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒鱿鱼圈”。
青椒鱿鱼圈
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鱿鱼圈:300克青椒:100克
生姜:适量葱花:适量
大蒜:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
玉米油:10毫升盐:少许
生抽:少许--

青椒鱿鱼圈的做法步骤

  • 第三步:倒入鱿鱼段炒至十分熟,加入少许盐,少许生抽。炒片刻出锅。
  • 第二步:锅烧热,倒入玉米油,将葱姜蒜,胡萝卜,青椒入锅炒至5分熟。
  • 第一步:鱿鱼圈被老公切成段了,(除青椒切小段)其它材料切粒备用。
  • 第六步:每晚两荤一素,刚好合适。
  • 第五步:看着很清淡,但是很有营养。吃了不胖。
  • 第四步:今晚吃的都是海里面的产品。
  • 相关食材:鱿鱼鱿鱼圈青椒

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