灵芝泡茶-中老年人养生必茶
灵芝泡茶-中老年人养生必茶是【沉鱼落雁美女一个】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝泡茶-中老年人养生必茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
本人男32岁,做平面设计,老婆是医生,特别注意养生,前些天给我买了一些上等紫灵芝,等了这么多天,今天终于到了,迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠,提升免疫力不错,他老爸以前经常腰酸背疼,也是这个调节好,好东西。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫灵芝:15克 | 黑枸杞:10克 |
辅助料用量 | |
冰糖:2个 | -- |