营养减肥餐之四
营养减肥餐之四是【小堂堂妈妈】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养减肥餐之四”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
健康的减肥！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苹果：半个 | 南瓜：100克 |
| 紫甘蓝：50克 | 西蓝花：50克 |
| 鳕鱼：两片 | 鸡胸肉：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 杏鲍菇：50克 | 紫薯：一个 |
| 青椒：一个 | 烧烤酱：20克 |
| 红椒：一个 | -- |
营养减肥餐之四的做法步骤
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