香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食
香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食是【happiness2882】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
动物内脏有很好的补铁作用,猪肝粗糙且腥,鹅肝香嫩,宝宝更喜欢吃。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹅肝:50克 | 土豆:40克 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:15克 | -- |
香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食的做法步骤
香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明:
鹅肝我是一次买一整个,然后自己分块冷冻起来,有大有小,按需要来。
胡萝卜没有压成泥,已经蒸熟了,很软烂,小颗粒有助于锻炼宝宝咀嚼。
鹅肝蒸出来的油也很香,稍微煎一下不加调味都好吃。鹅肝没有直接煎,而是蒸后再煎,是为了不让宝宝吃那么多的油脂,毕竟鹅肝太肥美了。
如果煎的时候觉得过软可以适量加一些淀粉或者面粉再煎,本身都是熟的,稍微煎一下定定型就可以了。觉得麻烦的妈妈直接全部加粥里吃也蛮好吃的。
配一些粥类,营养搭配,健康又美味。