当前位置:首页 > 菜谱大全 > 嫩滑的豆腐脑

嫩滑的豆腐脑

菜谱编号:343-731
嫩滑的豆腐脑是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“嫩滑的豆腐脑”。
嫩滑的豆腐脑

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近喜欢上了用破壁机制作的食品,很多人不明白破壁机和料理机的区别,其实很简单,只要百度一下就会了解了,破壁技术中的破壁,是指用于细胞壁破裂的方法。以植物细胞为例,细胞壁分为3层,即胞间层(中层)、初生壁和次生壁。这样一层层的厚壁使的水分和营养物就不能透过。细胞破壁技术就是通过打破植物细胞壁,使水分及营养更好地被吸收和保持活性成分的技术,释放植物生化素,最大限度地融合其中的膳食纤维、维生素及其他营养元素,拥有破壁技术的食物营养成分可高出5-10倍,这样更易利于人体吸收,而普通的料理机和豆浆机是没有这个技术功能的。今天,我就利用破壁机制作的豆浆来制作一款嫩滑爽口的豆腐脑,希望大家喜欢:

嫩滑的豆腐脑主厨:小草根家庭美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黄豆:100克清水:1200毫升
内脂:2克--
辅助料用量
鸡蛋:1个木耳:4朵
盐:适量生抽:适量
老抽:适量葱花:适量
水淀粉:适量鸡精:适量
五香粉:适量香油:适量
辣椒油:适量--

嫩滑的豆腐脑的做法步骤

  • 第二步:将泡好的黄豆加入破壁机容器中,加入清水1200毫升。盖紧杯盖1。(还有杯盖2是真空功能的)
  • 第十六步:16、吃的时候将豆腐脑盛碗中,浇上卤子就可以了。
  • 第七步:将豆浆直接倒入小盆中,破壁机制作的豆浆特别细腻,无渣质,所以不用过滤,使用其它设备一定要过滤。
  • 第一步:黄豆提前泡好,取出泡好的黄豆120克。
  • 第十二步:将鸡蛋搅拌好,水淀粉搅拌好备用。
  • 第三步:破壁机选择功能键“五谷豆浆”功能。
  • 第十一步:将葱花,木耳切好备用。
  • 第八步:将化开的内脂水倒入豆浆中(豆浆此时的温度大约是80到90度),轻轻搅拌好。盖上锅盖,静置15到20分钟即可。
  • 第五步:准备内脂2克。
  • 第十步:木耳提前泡好,处理干净。
  • 第四步:等待程序运转结束就可以了。
  • 第十五步:加五香粉,生抽,老抽,鸡精,最后关火加香油,辣椒油,撒葱花即成。
  • 第六步:将2克内脂放碗中,加少量清水化开备用。
  • 第九步:豆腐脑成型,很嫩滑。无杂质。
  • 第十四步:再次烧开后,淋入水淀粉勾芡,然后淋鸡蛋液,加入适量的盐。
  • 第十三步:锅里烧清水,水开加木耳。
  • 嫩滑的豆腐脑做法技巧/窍门/补充说明:

    小提示:卤汁可以加香菜,紫菜,虾米,黄花菜等食材。还可以制作甜口的。豆腐脑成型的时间里,就可以制作卤子。

    菜谱标签:小吃早餐
    相关食材:豆腐豆腐脑

    嫩滑的豆腐脑菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小草根家庭美食】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的嫩滑的豆腐脑。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜