嫩滑的豆腐脑
嫩滑的豆腐脑是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“嫩滑的豆腐脑”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近喜欢上了用破壁机制作的食品,很多人不明白破壁机和料理机的区别,其实很简单,只要百度一下就会了解了,破壁技术中的破壁,是指用于细胞壁破裂的方法。以植物细胞为例,细胞壁分为3层,即胞间层(中层)、初生壁和次生壁。这样一层层的厚壁使的水分和营养物就不能透过。细胞破壁技术就是通过打破植物细胞壁,使水分及营养更好地被吸收和保持活性成分的技术,释放植物生化素,最大限度地融合其中的膳食纤维、维生素及其他营养元素,拥有破壁技术的食物营养成分可高出5-10倍,这样更易利于人体吸收,而普通的料理机和豆浆机是没有这个技术功能的。今天,我就利用破壁机制作的豆浆来制作一款嫩滑爽口的豆腐脑,希望大家喜欢:
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄豆:100克 | 清水:1200毫升 |
内脂:2克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:1个 | 木耳:4朵 |
盐:适量 | 生抽:适量 |
老抽:适量 | 葱花:适量 |
水淀粉:适量 | 鸡精:适量 |
五香粉:适量 | 香油:适量 |
辣椒油:适量 | -- |
嫩滑的豆腐脑的做法步骤
嫩滑的豆腐脑做法技巧/窍门/补充说明:
小提示:卤汁可以加香菜,紫菜,虾米,黄花菜等食材。还可以制作甜口的。豆腐脑成型的时间里,就可以制作卤子。