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宝宝辅食-云吞

菜谱编号:345-088
宝宝辅食-云吞是【婉玉呀】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-云吞”。
宝宝辅食-云吞
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
瘦肉:适量香菇:3朵
青菜:2颗红萝卜:半个
鸡蛋:1个--
辅助料用量
盐:少许生粉:适量
橄榄油:适量酱油:少许
糖:少许--

宝宝辅食-云吞的做法步骤

  • 第一步:香菇、红萝卜、青菜,瘦肉清洗干净备用。
  • 第五步:成品图。
  • 第四步:然后包好,锅里放水煮开,下云吞煮熟就可以出锅啦。
  • 第二步:把瘦肉用料理机打成肉沫,香菇、红萝卜切细,打入一个鸡蛋。
  • 第三步:加入少许酱油,少许盐、糖、橄榄油与生粉,搅到上劲。橄榄油我用的是小朋友辅食专用油,酱油我是用味事达,市场上有出儿童酱油,但是我觉得没必要。小朋友吃,调味料尽量少放些。
  • 宝宝辅食-云吞做法技巧/窍门/补充说明:

    小朋友吃,调料一定要尽量少放些。要注意酱油里面也是含盐的,所有酱油与盐同放时要控制好量,小朋友的食物尽量清淡为好。

    菜谱标签:家常菜主食学生

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