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百合炒鸡蛋

菜谱编号:345-381
百合炒鸡蛋是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合炒鸡蛋”。
百合炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

百合炒鸡蛋:一款家常养生菜品!清淡美味,口感怡人。鲜百合有助于促进食欲,降低血压,健脑清肠,低脂健康!搭配鸡蛋,一黄一白,颜值令人愉悦,营养更是翻倍!

百合炒鸡蛋主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鲜百合:三朵鸡蛋:三个
秋葵:两根小葱:适量
辅助料用量
油:适量清水:适量
盐:适量--

百合炒鸡蛋的做法步骤

  • 第六步:倒入百合翻炒均匀。
  • 第三步:下开水锅焯水断生即可盛出。
  • 第九步:成品图。
  • 第二步:百合处理干净,清香扑鼻。
  • 第五步:热锅凉油,油八成热倒入蛋液。
  • 第四步:鸡蛋加一点点清水打散,秋葵改刀,加水是为了鸡蛋更滑嫩。
  • 第一步:所需食材准备就绪。
  • 第七步:出锅加盐提味,小葱点缀即可。
  • 第八步:成品图。
  • 百合炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜无需过多调味,本色出演,口感怡人!

    菜谱标签:热菜家常菜素菜
    相关食材:鸡蛋百合

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合炒鸡蛋。

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