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潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹

菜谱编号:347-679
潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹”。
潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特,且还含有不少鲜为人知的营养价值,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,每年4-5月份的菠萝有“3个最”之称,产量最多、果汁最丰富、味道最纯正。这不,当下正是菠萝的季节,爱吃菠萝的你们可别错过了!

菠萝多汁,而冬瓜清甜,融合成一道甜品简直绝搭,不妨跟着小编来学做一下吧:潮汕冬瓜菠萝羹。

潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:清淡工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菠萝:300克冬瓜:1500克
辅助料用量
白糖:400克粟粉:10克

潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹的做法步骤

  • 第四步:接着再下菠萝,同样加适量白糖、粟粉和清水,翻炒均匀即可。
  • 第二步:接着再把菠萝也切成粒,放至碗中备用。
  • 第五步:酸甜爽口,清香软滑的冬瓜菠萝羹就做好啦,美滋滋。
  • 第一步:将冬瓜去皮去芯,切成粒状,再装到碗中放入锅里蒸20分钟。
  • 第三步:在锅中倒入蒸好的冬瓜粒,再下适量白糖和粟粉翻炒熟即可乘起至碗中备用。
  • 潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
    ?菠萝不能与牛奶、鸡蛋、白萝卜同食,否则会出现不良反应
    ?菠萝含有刺激性物质,因此,食用前应设法除去,盐水浸泡法或加热法均可去除
    ?菠萝所含有的糖分还具有利尿作用,肾炎、高血压患者适宜食用;但溃疡、低血压、过敏体质的人最好要避免食用

    菜谱标签:汤羹羹类潮汕菜
    相关食材:冬瓜菠萝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:潮汕冬瓜菠萝羹。

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